羽毛球怎么像职业球员一样打出假动作?

看问主的描述感觉问主的水平在我之上,假动作按道理应该也会不少了。 本人也是假动作的粉丝,我教练有讲过一点足球假动作,可能可以分享一下。

首先能做假动作的前提当然是真动作有威胁。包括脚步够快,无论是进退,出手够快而准,无论是上手下手。

我对假动作的理解,分上手和中下手。以下说的当然都是在脚步到位的前提下。

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我的上手指的是对方给了高球,这时候是可杀可吊亦可进攻高远球。上手的基本假动作比较直观,对方起高球,我们以杀球为主,在杀球的基础上,从把球往下压改成往前击打,就变成高远球;从球拍正面击球(重杀)改成快速滑板,就变成吊球。当然打这三种球的击球点有点不一样,但对方不容易看出来。另外,吊球和重杀之间就是劈杀。正反手的虽然手法不同,但拍面的意思是一样的。

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中下手假动作,教练教了2点,一个是3个45度,一个是控制削球。

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中下手一般是向前跑迎球,教练教我的是无论握拍是正反手,挥拍是从上往下还是从下往上,无论最后想打四角的哪个角,拍面应该都是斜着挥,有点像挥一把剑斩球,等到接触球之前那一下才改变拍面方向。这样能使击球动作一致而且变小。

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削球指如果拍面是把球完全向上搓是0,完全正面击打是1足球假动作,那下手球拍面击打一般是0~1之间。

第一点是指控制方向,第二点是指控制距离。两者都是把动作作小为原则。

我觉得这一理论包括了基本的假动作,更高级的假动作,尤其是非标准动作击球的假动作不在这套理论里。 那些只能靠模仿和练习了。比赛里有很多。

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